21:31 | Основна линия

21:28 | Местен фокус

21:14 | Местен фокус

9820

Около 20-30% от хората по света имат проблеми със съня, а нарушенията на съня са над 50 вида, каза проф. Иван Стайков – заместник-председател на секцията по невросомнология към Българското дружество по неврология и медицински директор на Аджибадем Сити Клиник.Проф. Стайков говори при откриването на седмата Научно-практическа конференция, посветена на Световния ден на съня. Тя е под мотото: "Спете добре, живейте по-добре".

Автор: БТА / Редактор: Диляна Асенова | 21 Март 2026, 10:05 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Огромна част от живота ни преминава в сън, спим около 20-25 години, каза проф. Стайков. Нарушението на съня и бодърстването са едни от най-честите проблеми в ежедневието и са засегнати от 20 до 30% от общата популация. Нарушенията на съня са над 50 вида, те са много разнообразни, обясни той. По думите му няма специалност, която да бъде изцяло посветена само на медицина на съня, в нея влизат неврология, психиатрия, кардиология, пулмология, ендокринология и дентална медицина.

Качественият сън може да намали риска от артериална хипертония, мозъчно-съдови инциденти, когнитивни нарушения, свързани с възрастта, тревожност, депресия и е с най-висок приоритет в нашето ежедневие, отбеляза още проф. Иван Стайков.

Стресът е един от основните фактори, причиняващи главоболие и нарушение на съня, заяви доц. Пенчо Колев – председател на секцията по невросомнология към Българското дружество по неврология. 

Инсомнията и сънната апнея са най-често срещаните разстройства на съня, съпроводени с главоболие. Инсомнията е чест симптом при пациенти с хронично главоболие. Лечението на нарушението на съня води до подобрение на главоболието. Сънят може да има облекчаващо действие върху мигрена, особено при деца, обясни доц. Колев.

Хората, които спят по-малко, по-често се оплакват от пристъпи от главоболие, в сравнение с тези, които спят по-дълго. Съществува реципрочна връзка между главоболието и съня. Въпреки установената връзка между главоболието и съня, все още не са доказани точните патогенетични механизми на тези взаимодействия. Добрата сънна хигиена намалява честотата на мигренните пристъпи , а лечението на хронично главоболие намалява честотата на нарушенията на съня, каза още доц. Пенчо Колев.

Според проучване, представено по-рано този месец, над 60% от българите съобщават, че имат проблеми със съня в различна степен, а всеки седми оценява качеството си на сън като лошо. 

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Местен фокус

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Проект за създаване на геопарк на територията на община Поморие, който да бъде регистриран към ЮНЕСКО, беше представен пред общинските съветници на 48-ото редовно заседание на Общи ...

За полагане на маркировка утре (14 май), в интервала от 8:00 ч. до 17:00 ч., ще бъде променена организацията на движението от 71-вия до 74-тия км на автомагистрала (АМ) „Хему ...

„Хеброс бус“ АД оттегли искането си за финансово подпомагане за дейността на автогара „Север“ от община Пловдив, съобщиха от общината. Това се случва ден пр ...

Окръжният съд в Добрич е наложил мярка „задържане под стража“ на 44-годишния мъж от София, обвинен в предлагане на подкуп на областния управител на Добрич. Това съобщи ...

Община Пазарджик се включва в националната кампания за събиране на опасни отпадъци от домакинствата, съобщиха от администрацията. Мобилният събирателен пункт ще бъде разположен до ...

               

Проект за създаване на геопарк на територията на община Поморие, който да бъде регистриран към ЮНЕСКО, беше представен пред общинските съветници на 48-ото редовно заседание на Общи ...

Вечер като тази отново потвърждава, че каквото и да ни е коствало, всичко си е струвало, каза на финала на концерта си в Хасково Веселин Маринов след няколко биса, поискани от публ ...

Кметът на Поморие Иван Алексиев ще внесе за разглеждане в Общинския съвет (ОбС) докладна записка с четири проектни варианта за изграждане на парк "Капката" в квартал "Малко солено ...

Медицински хеликоптер е транспортирал 71-годишен мъж с черепно-мозъчна травма от Петрич до София, съобщиха от Центъра за спешна медицинска помощ по въздуха (ЦСМПВ) във Фейсбук.&nbs ...

С близо 40% е увеличението на средния брой нарушения, засечени през април в предприятията в област Враца, спрямо същия месец на миналата година, сочат данните от Дирекция „Ин ...